Powszechnie wiadomo, że tlen odżywia komórki organizmu. Pozbawione tego gazu obumierają. Tymczasem warunki, w których żyjemy, zanieczyszczenie powietrza i pokarmów oraz tempo życia powodują, że większość z nas jest niedotlenionych. I tu mowa nie tylko o sportowcach.
Deficyt tlenu powoduje, że zaczyna doskwierać chroniczne zmęczenie, brak witalności, gorsza odporność i choroby układu oddechowego czy krążenia. Stąd też rosnąca popularność tzw. barów tlenowych, gdzie przez specjalną jednorazową maskę można wdychać tlen. Tlenoterapia hiperbaryczna jest równie korzystna dla osób, które nie uprawiają sportów, a czują, że opuściły je siły życiowe lub zależy im na utrzymaniu wysokiej aktywności.
